노유민 다이어트 비법, ‘현미밥에 쌈 싸먹기+ 따뜻한 물 마시기’…29kg 감량

노유민 다이어트 비법, ‘현미밥에 쌈 싸먹기+ 따뜻한 물 마시기’

노유민의 다이어트 비법이 다시금 화제다.

노유민은 지난달 26일 방송된 MBC ‘기분 좋은 날’에 출연해 자신의 다이어트 비법을 공개했다.

최근 노유민은 약 30kg 감량에 성공하며 누리꾼들 사이 화제를 모았다. 그는 “ 2월 말부터 (다이어트를) 시작했다. 첫 달에는 갑자기 훅 빠졌다. 18kg이 빠졌다. 그 다음부터는 일주일에 1kg씩 천천히 빠지기 시작했고, 지금은 제가 생각했던 몸무게 70kg에 딱 됐다”고 밝혔다.

이어 다이어트 성공 비결에 대해 “비결은 건강 식단이다. 현미밥. 그리고 밥 먹을 때 항상 상추, 깻잎, 양상추 등 채소류에 쌈을 싸먹는다. 그리고 물은 항상 따뜻한 거”라며 “다이어트 하면서 제일 힘들었던 건 따뜻한 물을 마시는 거였다. 항상 시원한 물만 마시다가 따뜻한 물을 마시려고 하니까 힘들더라”고 말했다.

최근 노유민은 MBC '복면가왕'에 출연해 따뜻한 물과 상추 쌈으로 다이어트에 성공했다고 비법을 공개한 바 있다.

사진= MBC ‘기분 좋은 날’ 캡처

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