아이언맨의 운동법, 팔과 다리 근육에 효과적!

아이언맨의 운동법.

‘아이언맨의 운동법’

‘아이언맨의 운동법’이 누리꾼들의 많은 관심을 받고 있다.

미국의 한 여성 피트니스 관련 블로거는 최근 ‘슈퍼히어로 운동 교본’을 제작해 대중에 공개했다.

이는 각기 다른 능력을 가진 슈퍼히어로의 신체적 특성에 상상력을 더해 만든 운동 교본으로 특히 아이언맨의 운동법이 많은 관심을 받고 있다.

이는 아이언맨 캐릭터에 맞춰 하체 및 팔 근육 강화 운동에 중점을 둔 운동. 강한 팔과 다리를 만드는데 효과적이다.

이밖에도 배트맨, 울버린, 헐크, 천둥의 신 토르 등 다양한 슈퍼히어로 캐릭터에 대한 운동법이 소개돼 관심을 더했다.

동아닷컴 온라인뉴스팀/ 기사제보 star@donga.com