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여름 휴가철 대비 위한 다이어트, 군살 제거 어렵다면 [건강 올레길]
여름 휴가철을 앞두고 다이어트 삼매경에 빠진 이들이 많다. 특히 사회적 거리두기 방침으로 실내 위주의 생활을 영위해 활동량 감소에 따른 체중 증가를 경험하는 사례가 다반사다. 문제는 운동, 식이요법을 실천해도 살이 쉽게 빠지지 않아 스트레스를 받는 경우 역시 부지기수라는 점이다. …
2022-07-05 13:01:00
“제로 슈거 살 안찌나? 똑똑한 인공감미료 섭취는”
최근 식품업계에 ‘제로 슈거’ 열풍이 이어지고 있다. 코로나19 이후 건강에 대한 관심이 부쩍 높아지며 ‘헬시플레저’ 트렌드가 자리잡으면서 생긴 현상이다. 설탕 대체재인 인공감미료는 단맛을 내지만, 체내에 흡수되지 않아 열량은 ‘0’이다. 설탕처럼 달콤하지만 열량은 없다는 인공감미료 …
2022-07-05 12:57:00
“우회전 땐 보행자 없어도 일단 멈추세요!”
보행자 보호에 초점을 맞춘 개정 도로교통법이 12일부터 시행된다. 가장 관심을 가져야 할 변화는 교차로 우회전 통행 방법이다. 최근 5년간 전국에서 우회전 교통사고로 인해 보행자 350여 명이 숨지고 2만여 명이 부상을 입었다. 우회전 통행방법이 법제화되는 12일부터 자칫 우회전 교통…
2022-07-05 09:11:00
인공관절 반치환술, 무릎 기능성 최대한 보존해야 [건강 올레길]
우리나라는 유전적·문화적으로 오다리(휜 다리)인 경우가 많다. 책상다리로 앉거나 쪼그려 앉는 등 좌식 생활 습관이 주된 원인이다. 오다리란 다리를 모으고 똑바로 섰을 때 양쪽 무릎이 맞닿지 않고 벌어져 있는 상태를 말한다. 이는 미용상 문제가 될 뿐만 아니라 이를 방치하면 연골 내측…
2022-07-04 16:39:00
“환경도 지키고 운동은 덤”…효성여고 ‘플로깅 챌린지’를 아시나요?
효성여고 1학년 5명의 학생들이 플로깅 챌린지를 통해 환경과 내 몸을 지키기 위해 모였다. 플로깅은 ‘이삭을 줍는다’는 뜻인 스웨덴어 ‘plocka up’과 영어 ‘jogging’의 합성어로, 조깅하면서 쓰레기를 줍는 행동을 말한다. 2016년 스웨덴에서 처음 시작돼 북유럽을 …
2022-07-04 15:22:00
고려대의료원, 사회공헌사업 영역 확대
고려대학교의료원이 사회공헌사업본부 출범 1주년을 맞아 본격적인 영역 확장에 나선다. 최근 범 기관 차원의 사회공헌사업위원회를 열어 의료지원 및 ESG 실천 등의 사회공헌 로드맵을 마련했다. 우선 7월부터 우크라이나 전쟁을 피해 국내로 입국한 1200여명의 고려인을 위한 의료지원 체…
2022-07-04 14:26:00
원인 모를 어지럼증, PPPD 방치하면 우울증 초래 [건강 올레길]
어지럼증은 일상생활 속에서 흔하게 나타나는 이상 증세로 꼽힌다. 단순 어지럼증이라면 잠시 휴식을 취하며 호전되는 것이 일반적이다. 문제는 원인 불명의 어지럼증이 반복적으로 장시간 나타나는 경우다. 이러한 만성 어지럼증은 일상생활이나 학업, 직장 업무 수행에 커다란 지장을 주기 마련이다…
2022-07-04 14:26:00
“‘뉴 마린보이’ 황선우 성장 뒤엔 CJ가 있었다”
CJ제일제당이 스포츠마케팅을 통해 실력과 꿈이 있는 선수를 후원하는 ‘꿈지기’ 역할에 나섰다. 비인기 종목이라도 재능 있는 선수가 있다면 그 꿈을 후원하는 꿈지기가 돼 동반 성장하는 게 목표다. ●‘뉴 마린보이’ 황선우에 포상금 지급 최근 헝가리 부다페스트에서 열린 2022 국제수…
2022-07-04 09:08:00
다이어트 후 요요현상, 냉각지방분해시술로 해결 [건강 올레길]
체중이 급격하게 불어나 스트레스를 받는 이들이 많다. 사회적 거리두기로 야외 활동 시간이 급감하면서 운동 부족, 식습관 불균형 등에 시달려 비만을 경험하는 것이다. 반면 최근 들어 사회적 거리두기가 전면 해제되면서 체중 감량에 도전하는 이들이 많다. 특히 다가오는 여름 휴가철을 대비하…
2022-07-03 13:07:00
KT&G ‘홍대 음악지원사업 뮤지션 모집’
KT&G(사장 백복인)가 신인 뮤지션을 발굴해 적극 지원하는 ‘2022 KT&G 상상마당 홍대 음악지원사업’ 참가 대상자를 7월29일까지 공개 모집한다. 공모는 ‘밴드 디스커버리’와 ‘나의 첫 번째 콘서트’ 2개 부문으로 이뤄진다. ‘밴드 디스커버리’는 온라인에서 …
2022-07-01 12:09:00
세란병원 “보양식 먹었더니 더부룩, 여름 과식 담낭염 주의”
무더위로 기력이 약해지는 여름철에 보양식을 찾는 사람들이 많다. 평소에 체력 소모가 많거나 영양 공급이 충분하지 않은 사람들에게 보양식은 약이 될 수 있다. 하지만 보양식이라고 과식하면 담석을 유발하고 담낭염으로 이어질 수 있다. 쓸개라는 이름으로 익숙한 담낭은 간에서 분비되는 담…
2022-06-30 17:05:00
중대병원 정신건강의학과, 정신신체의학회 학술상&우수 전공의상 수상
중앙대학교병원(병원장 이한준) 정신건강의학과 김선미 교수와 류재현 전공의가 24일 열린 ‘창립 30주년 기념 한국정신신체의학회 춘계학술대회’에서 학술상 및 우수 전공의상을 각각 수상했다. 김선미 교수는 이번 학술대회에서 ‘신체증상장애 환자의 뇌 기능적 연결성’이라는 제목의 연구 논…
2022-06-30 17:03:00
목동힘찬병원, 고한승 신임 병원장 취임
목동힘찬병원 신임 병원장으로 고한승 신경외과 전문의가 취임했다. 6월28일 이수찬 대표원장과 병원 관계자들이 참석한 가운데 취임식이 열렸다. 고한승 병원장은 취임사를 통해 “목동힘찬병원은 여러 단계의 검증된 치료가 가능하고, 정형외과와 신경외과의 적극적인 협진을 통해 원스톱으로 해…
2022-06-30 17:02:00
김봉옥 인천힘찬병원 병원장, 세계여자의사회 부회장&서태평양지역 대표
인천힘찬종합병원 김봉옥 병원장이 세계여자의사회 부회장 겸 서태평양지역 대표에 취임했다. 앞으로 3년간 서태평양 지역(한국, 일본, 중국, 홍콩, 대만, 호주, 몽고, 필리핀) 여의사들을 대표하는 세계여자의사회 부회장으로서 다양한 활동을 펼친다. 창립 103주년을 맞은 세계여…
2022-06-30 17:02:00
치매, 조기검사와 약물치료로 진행 늦출 수 있어 [건강 올레길]
우리나라는 빠른 속도로 초고령화 사회로 진입하고 있는 나라 중 하나다. 이에 선제적으로 대응하고자 다양한 노력을 기울이는 가운데 치매에 대한 인식을 개선해야 한다는 목소리가 나온다. 중앙치매센터의 최근 통계에 따르면 2021년 기준 국내 60세 이상 노인 중 치매 환자는 86만 35…
2022-06-30 11:36:00
SK바사 코로나 백신 품목 허가…국산 1호
코로나19 발생 3년 만에 국산 1호 백신이 탄생했다. 식품의약품안전처(이하 식약처)는 29일 SK바이오사이언스의 코로나19 백신 ‘스카이코비원멀티주’를 품목 허가한다고 발표했다. 식약처는 스카이코비원멀티주에 대해 임상시험 최종 결과보고서를 제출하는 조건으로 품목 허가를 냈다. 스카…
2022-06-30 09:26:00
고대의료원, 초일류 연구중심 의료기관으로 도약
최근 의료기관의 역할은 단순한 환자 치료를 넘어 진료를 통해 축적된 데이터와 경험을 기반으로 첨단 기술을 개발해 막대한 고부가가치를 창출하는 데 더욱 중요성이 커지고 있다. 실제로 세계적 명성의 하버드 의대 메사추세츠 종합병원과 존스홉킨스대학병원은 약 1000 병상 정도만 유지하면서 …
2022-06-30 09:24:00
덥고 꿉꿉한 ‘장마철’ 수면관리, 똑똑한 방법은? [건강 올레길]
장마철 고온 다습한 환경과 열대야까지 이어지면서 숙면을 취하지 못해 피곤함을 호소하는 이들이 증가하고 있다. 실제 일본 오사카시립대학교(Osaka City University) 의과대학원 후쿠다 사나에 (Fukuda Sanae) 교수팀은 국제학술지 ‘수면주기평가 국제저널’(The I…
2022-06-29 16:16:00
스튜어디스 등 서비스직은 치아교정 포기? [건강 올레길]
삐뚤삐뚤한 치아 배열 때문에 외모 스트레스를 받아 치아교정을 고려하는 사례가 많다. 실제로 치아교정으로 드라마틱한 외모 변화를 경험하는 경우가 더러 존재하기 마련. 가지런하게 변한 치아 덕분에 아름다운 미소, 호감형 첫 인상을 확보하게 되었기 때문이다. 치아교정은 치아를 가지런하게 …
2022-06-29 16:16:00
뜨거운 태양빛 햇빛화상, 상태별 맞춤 치료받아야 [건강 올레길]
본격적인 여름철에 시작되면서 뜨거운 태양빛에 의해 발생하는 햇빛화상에 대한 주의가 요구되고 있다. 사람의 피부는 햇빛에 장시간 노출될 시 화상을 입을 수 있기 때문인데, 특히 강한 햇빛이 비추는 여름 휴가철에 빈번하게 발생한다. 실제로 전체 화상 환자 중 햇빛화상(일광화상) 환자의…
2022-06-28 15:00:00
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