아쉬탕가 마이솔, 이효리 몸매 관리 비결? “내 호흡대로 할 수 있어”

가수 이효리가 요가하는 모습이 눈길을 끌고 있다.

지난 4일 이효리는 자신의 블로그에 “처음으로 혼자 아쉬탕가 마이솔을 해봤다”고 전했다.

이효리는 “아직 순서가 조금 헷갈리기는 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는 것이 좋았다”고 소개했다.

아울러 "매일 수련한 지 이제 여덟 달이 돼간다. 프라이머리를 마치려면 3년은 해야 한다는데 헤이해지지 말고 끝가지 해보고 싶다. 나를 위해 뭔가 끝까지 해본 일이 있었던가. 나 파이팅"이라고 덧붙였다.

글과 함께 공개된 사진에는 이효리가 다리를 벌리고 정수리를 땅에 대고 눈을 감은 모습이 담겨 있다.

이효리가 공개한 아쉬탕가 마이솔은 현대 요가의 한 종류로 알려졌다.

이 소식에 누리꾼들은 “아쉬탕가 마이솔, 처음 보네”, “아쉬탕가 마이솔, 궁금하다”, “아쉬탕가 마이솔, 이효리 비법인가?”, “아쉬탕가 마이솔, 나도 해봐야지” 등의 반응을 보였다.

사진=이효리 블로그 캡처

동아닷컴 온라인뉴스팀 / 기사제보 star@donga.com

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