
사진=동아닷컴DB
마이크로 트레이닝, 아이비-유선 등 스타들 ‘몸매 관리 비법?’
마이크로 트레이닝이 누리꾼들의 관심을 한몸에 받고 있다.
마이크로 트레이닝은 미세전류의 강도를 높이며 셀룰라이트와 체내 노폐물을 제거해 혈액순환을 촉진하는 운동법.
단 20분 운동으로 6시간 운동효과를 내는 것으로 알려진 마이크로 트레이닝은 가수 아이비가 소개해 널리 퍼졌다.
현재 배우 유선 역시 마이크로 트레이닝으로 몸매를 관리하는 것으로 알려졌다.
누리꾼들은 "마이크로 트레이닝 대박이네", "마이크로 트레이닝, 정말 그런 효과가?", "마이크로 트레이닝 한번 해 볼까?" 등의 반응을 보였다.
동아닷컴 온라인뉴스팀 / 기사제보 star@donga.com
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