‘식사하셨어요’ 한고은 “몸매 관리 비법은 저염식”

늘씬한 몸매를 자랑하는 여배우 한고은(39)이 시사교양 프로그램에 출연해 시청자들에게 비법을 전수했다.

한고은은 14일 SBS TV 시사교양프로그램 '잘 먹고 잘 사는 법-식사하셨어요?'에 출연해 자신의 식습관에 대해 전했다.

이날 MC 이영자는 한고은의 몸매 비결을 물었고 한고은은 “따로 다이어트를 하지는 않지만 생활 속에서 습관적으로 식이요법을 한다”고 말했다.

이어 한고은은 “저염식 식이요법을 한다. 샐러드 역시 드레싱을 뿌리지 않고 찍어먹으며 국의 간을 할 때도 멸치가 들어가면 따로 간을 하지 않는다”고 덧붙였다.

이에 이영자는 “저염식이 다이어트에 좋은가”라고 질문했고 요리연구가 임지호는 “체질에 따라 다르다”고 답했다.

이 말을 들은 한고은은 “저는 신장이 약한 편이라 저염식이 잘 맞다”고 하며 자신의 몸매 관리 비법이 저염식임을 밝혔다.

동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기