'대상포진 예방법' 사진출처｜KBS 방송화면 캡처
추운 날씨에 면역력이 약해지면서 대상포진을 호소하는 환자들이 늘면서 ‘대상포진 예방법’이 화제가 되고 있다.
대상포진은 수두바이러스가 몸에 잠복해 있다가 면역력이 떨어질 때 다시 바이러스가 활성화돼 생기는 질병이다.
상대적으로 면역력이 낮은 60대 이상 고령층에 많이 발생하며, 과로·스트레스 등으로 면역력이 약해지면 발생할 수 있다.
발생 후에는 수일 사이에 피부 발진과 물집 등 증상이 나타나고 통증이 유발된다.
대상포진은 치료 시기를 놓칠 경우 신경 손상으로 대상포진 치료 후에도 수주~수년간 신경통이 계속되는 ‘대상포진 후 신경통’에 시달릴 수 있어 주의를 요한다.
피부 발진이 나타나면 바로 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋다.
가장 좋은 대상포진 예방법은 백신 접종을 하는 것이다. 접종 한 번으로 50~60% 확률로 대상포진을 예방할 수 있다. 특히 면역력이 떨어지기 시작하는 50세 이상은 미리 접종해두면 백신 효과를 볼 수 있다.
일상생활에서 할 수 있는 대상포진 예방법으로는 면역력을 높이는 것으로, 꾸준한 운동과 고른 영양섭취가 필요하고, 과로하지 않는 것이 예방법이다.
누리꾼들은 이 같은 소식에 "대상포진 예방법, 건강이 최고다" "대상포진 예방법, 관리 잘 하자" "대상포진 예방법, 미리미리 예방하자" 등의 반응을 보였다.
동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기
