노유민, 30kg 체중감량한 다이어트 비법 공개… “찬물 대신 따뜻한 물 마셨다”

사진= MBC ‘기분 좋은 날’ 캡처

‘노유민 다이어트 비법’

가수 노유민이 완벽한 체중감량으로 눈길을 끌었다.

26일 오전 방송된 MBC ‘기분 좋은 날’에는 30kg 체중감량으로 화제를 모은 가수 노유민과 장모 김연금씨가 출연해 화려한 입담을 과시했다.

이날 노유민은 “지난 2월부터 다이어트를 시작했다. 첫 달에는 18kg가 빠지더라”고 입을 열었다.

이어 “이후로는 천천히 빠지기 시작했다. 일주일에 1kg 정도가 꾸준히 빠져서 지금은 목표로 했던 70kg가 됐다”고 설명했다.

이와 함께 과거 노유민의 사진과 현재의 모습이 비교됐다. 살을 빼기 전과는 확연한 차이를 보여 보는이들의 이목을 집중시켰다.

한편 노유민은 자신의 다이어트 비결로 “밥은 현미를 먹고, 밥 먹을 때 상추 깻잎 양상추 등 채소류에 쌈을 싸먹는 습관을 들였다”면서“"찬물 대신 따뜻한 물을 먹었다. 다이어트를 하면서 따뜻한 물을 마시는 게 가장 힘들었다”고 덧붙였다.

‘노유민 다이어트 비법’

동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기