비만도 계산하기, 체질량 지수 BMI 계산법이란?

출처= 동아닷컴 DB

비만도 계산하기, 체질량 지수 BMI 계산법이란?

‘비만도 계산하기’

본격적인 여름이 시작되면서 비만도 계산하기가 눈길을 끌고 있다.

비만도 계산은 기본적으로 체질량 지수인 BMI(Body Mass Index) 계산법에 근거한 것이다. BMI 계산법은 BMI 지수 = 몸무게(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))의 공식으로 계산되며 간단한 수식에도 신뢰도가 높다는 평가를 받고 있다.

BMI 지수는 키가 작을수록, 몸무게가 많이 나갈수록 커진다.

이 계산으로 나온 BMI 지수가 18.5 이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30~35는 고도비만, 35 이상은 초고도비만으로 나뉜다.

한편 비만도 계산하기는 본인의 키 몸무게 나이 입력으로 비만 여부를 손쉽게 체크할 수 있다. 포털 사이트 검색창을 통해 쉽게 이용할 수 있다.

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동아닷컴 온라인뉴스팀 / 기사제보 star@donga.com