비만도 계산하기, 키·몸무게·나이만 알면 ‘간단’…신뢰도 ↑

사진= 질병관리본부 제공, ‘비만도 계산하기’

비만도 계산하기, 키·몸무게·나이만 알면 ‘간단’…신뢰도 ↑

'비만도 계산하기'

비만도 계산하기는 키, 몸무게, 나이만 알면 손쉽게 가능하다.

비만도 계산하기는 질병관리본부에서 제공하는 비만도 계산기를 이용하면 간단하다. 검색창에 자신의 몸무게, 신장, 나이만 입력만 하면 비만 지수가 자동적으로 계산된다.

비만도 계산기는 계산이 매우 쉬운 반면 신체질량지수인 BMI(Body MassIndex)에 근거하고 있어 신뢰도가 높다.

비만도 계산기의 BMI 계산법은 BMI지수= 몸무게(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))를 통해 얻어진다. 비만도 계산기에서 산출된 값이 18.5이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30이상은 고도비만으로 분류된다.

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동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기