혈액순환에 문제가 생기면 수족냉증, 만성피로 등 사소한 증상부터 고혈압, 동맥경화증, 심근경색증, 당뇨 등은 물론 심하면 심장에 문제를 일으키기도 해 돌연사의 주범이 되기도 한다.
최근 ‘천기누설’, ‘내 몸 사용설명서’ 등 건강 프로그램에 소개돼 인기를 끌고 있는 발목펌프운동은 어릴 때부터 신장병과 당뇨병에 시달리던 일본의 이나가키 아미사쿠(65)가 고안한 운동. 누워서도 서서 걷는 것처럼 종아리와 허벅지 하체 근육을 수축·이완해 혈액을 심장으로 밀어 올려 혈액순환을 도와주는 운동법이다.
이 좋은 운동을 힘들이지 않고 할 수 있다면 얼마나 좋을까? 최근 이 고민을 해결해주는 발목펌프 자동운동기 ‘닥터큐’가 출시됐다. 수직 지압봉에 두 발을 올려놓으면 강력한 모터로 초당 50∼60회, 10분이면 약 1200회 자동 펌핑해 힘들이지 않고 발목펌프 운동을 할 수 있게 도와준다.
나라컴퍼니는 출시 기념으로 무이자 5개월 할부와 3일간의 무료체험을 진행하며 불만족스러울 경우 100% 전액 환불을 하고 있다. 문의 http://www.drpump.kr 또는 070-7433-0701.
[스포츠동아]
