주로 50대 이상 중장년층에게서 빈번하게 발생해 이름 붙여졌지만 최근에는 생활 습관이나 외상, 운동 부족, 잘못된 자세 등 다양한 요인에 의해 젊은 층에게도 빈번하게 나타나고 있어 주의를 기울이는 것이 좋다.
초기에는 어깨 관절에 뻣뻣함과 날카롭게 찌르는 듯한 통증을 느낄 수 있다. 이와 함께 운동 제한을 유발하면서 손을 올리거나 옷을 갈아입고, 세수를 하는 등 일상적인 활동조차 힘들어진다. 심한 경우 상대방이 팔을 올려도 올라가지 않을 만큼 근육이 경직되기도 한다.
이를 방치할 경우 다른 이차 질환으로 이어질 수 있는 만큼 신속하게 치료받는 것이 중요하다. 초기 오십견의 경우 비수술적 치료법인 물리치료, 주사치료, 약물치료 등을 통해 통증 완화를 기대할 수 있다. 하지만 효과가 미비하다면 수술적 치료가 필요할 수도 있다.
그중 관절경하관절막유리술은 관절내시경을 사용해 손상된 병변 부위를 치료한다. 미세한 손상 부분까지 파악이 가능하고 절개 부위가 작아 부작용 및 회복 기간에 대한 부담이 적어 빠른 일상생활 복귀를 기대할 수 있다.
아울러 치료만큼 질환을 유발하는 생활 습관 개선도 중요하다. 평소 스트레칭을 수시로 하고 올바른 자세를 생활화하며 몸을 따뜻하게 유지해 혈액 순환이 원활하도록 돕는 것도 예방에 도움이 된다.
가자연세병원 김포점 권순억 병원장
