씨스타 소유 “감량 비법? 미친 듯이 운동하고 미친 듯이 안 먹어”

출처= 온스타일 ‘겟잇뷰티’ 캡처

씨스타 소유 “감량 비법? 미친 듯이 운동하고 미친 듯이 안 먹어”
‘씨스타 소유 감량 비법’

걸그룹 씨스타의 소유가 한 달 만에 8kg을 감량한 비법을 공개해 화제다.

지난 24일 방송된 온스타일 ‘겟잇뷰티’에서는 MC 소유가 ‘여름이 즐거운 소유의 건강한 다이어트’를 주제로 한 달 만에 8kg을 감량했던 비법을 공개하는 모습이 전파를 탔다.

이날 방송에서 소유는 “데뷔하고 1년 동안 3장의 앨범이 나왔다. 쉬지 않고 활동하다보니 신경도 예민해지고 스트레스를 먹는 걸로 풀려고 했다”며 말문을 열었다.

이어 그는 “그러다 잠깐 활동을 쉴 때, 아무것도 안하는 시간이 아까웠다. 뭔가 해야겠다 싶었다. 그래서 다이어트를 하기로 결심했다”고 밝혔다.

소유는 “일어나서부터 잠들 때까지 핫요가, 웨이트 트레이닝, 유산소 운동, 안무연습, 러닝을 반복했다”며 “음식은 한 끼에 노른자 뺀 메추리알 4개와 우유 한 컵만 마셨다”고 고백해 놀라움을 자아냈다.

한편 이날 방송에서 김정민은 선명한 초콜릿 복근을 공개해 눈길을 끌었다.



‘씨스타 소유 감량 비법’

동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기