하윤수 부산시교육감 ‘뼈마디 튼튼 스트레칭’ 운영

하윤수 부산시교육감. 사진제공ㅣ부산시교육청

현업업무종사자 건강 증진 도움

하윤수 부산시교육감이 학교에서 근무하는 현업업무종사자의 근골격계 질환 예방을 위해 운동처방사와 함께하는 ‘뼈마디 튼튼 건강프로그램’을 운영한다고 밝혔다.

이 프로그램은 무리한 힘의 사용, 반복적인 동작, 작업 자세 등의 요인으로 근육, 신경 등에 발생하는 근골격계질환을 예방하고 뼈마디와 근육을 풀어줌으로서 근로자들의 산업재해 예방과 건강 증진에 도움을 주기 위해 마련됐다.

프로그램 일정은 지난 18일~11월 17일 10차례에 걸쳐 매주 화요일과 목요일 시교육청과 5개 교육지원청에서 현업업무종사자 79명을 대상으로 진행된다.

프로그램 참가자들은 탄성밴드, 마사지공 등을 이용한 적절한 스트레칭과 운동으로 근력을 강화하고 관절의 가동범위를 향상시킬 수 있다.

특히 이들은 프로그램 전후 체성분 검사와 어깨 유연성 측정을 통해 개인별 맞춤형 운동처방도 받게 된다.

시교육청은 이번 프로그램으로 현업업무종사자 건강증진으로 작업능률 향상·산업재해를 예방하고 표준화된 근골격계 질환예방 운동으로 자기 건강 관리 능력 향상을 기대하고 있다고 했다.

하윤수 교육감은 “시교육청은 근로자들이 건강하게 근무할 수 있도록 다양한 프로그램을 추진하고 있다”며 “다양한 프로그램에 많은 사람이 참여해 건강하게 근무할 수 있도록 적극 지원하겠다”고 말했다.

부산 | 김태현 기자 localbuk@donga.com 기자의 다른기사 더보기