자생한방병원 의료진 및 임직원들은 강남구 양재천 영동5교 부근에 임시진료소를 마련해 시민 500여 명을 대상으로 각종 의료서비스를 제공했다. 맞춤형 건강상담과 증상에 따른 침 치료를 했으며 발목, 무릎 등 관절의 불안정성이 우려되는 경우 테이핑을 실시했다.
걷기 운동은 척추와 관절을 강화하고 혈액순환을 촉진하는 등 각종 성인병과 근골격계 질환 예방에 큰 효과가 있다. 그러나 갑작스럽게 걷는 거리를 늘리거나 잘못된 자세로 장시간 무리하게 보행을 하면 오히려 척추나 관절에 부담을 줄 수 있다.
이진호 자생한방병원 병원장은 “선선한 가을 날씨에 하천을 따라 걷거나 공원에서 산책을 즐기는 것만으로도 근골격계 건강에 큰 도움이 된다”며 “앞으로도 더욱 다양한 의료지원을 펼쳐 국민 건강 증진을 위해 한의학이 기여할 수 있도록 최선을 다할 것”이라고 말했다.
스포츠동아 김재범 기자 oldfield@donga.com 기자의 다른기사 더보기
