양해림 렌틸콩 다이어트. 사진출처 ｜ MBC
양해림 렌틸콩 다이어트. 사진출처 ｜ MBC
양해림은 앞서 렌틸콩 다이어트로 12kg 감량에 성공했다는 사실을 밝혀져 화제다.
오는 3일 방송되는 MBC ‘기분 좋은 날’ 제작진은 렌틸콩 다이어트로 체중 감량에 성공한 개그우먼 양해림의 모습을 공개한다.
양해림은 50일간 진행한 렌틸콩 다이어트로 무려 12kg 감량에 성공하며 95kg에서 83kg로 체중을 줄였다.
렌틸콩은 렌즈콩(Lens Culinaris)이라고도 부르며 우리나라의 녹두와 비슷한 콩과 식물로 단백질, 비타민B, 철, 인이 풍부한 것으로 알려졌다.
식이섬유는 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 효과적인 것으로 전해진다.
이를 접한 누리꾼들은 “양해림 렌틸콩 다이어트, 오늘부터 먹어야지” “양해림 렌틸콩 다이어트, 양해림 부럽다” “양해림 렌틸콩 다이어트, 대박이다” 등의 반응을 보였다.
양해림의 최근 근황이 전해질 ‘기분 좋은 날’은 3일 오전 9시 45분에 방송된다.
동아닷컴 연예뉴스팀 / 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기
