출처= YTN 뉴스 캡처
‘다슬기 효능’
5월 중순에 접어들면서 5~6월 제철음식인 다슬기의 효능이 화제다.
청정 일급수에서만 자라는 다슬기는 녹색빛깔이 참 고운 식재료로 아미노산 함량이 높아 간 기능 회복을 도우며 숙취해소에 효과적이다.
다슬기는 시력 보호 효능도 있다. 눈의 충혈, 통증을 다스리고 신장에 작용하며 대소변을 잘 나오게 한다.
한편 다슬기는 저지방, 고단백질로 다이어트에도 효과적으로 알려져 있다.
‘다슬기 효능’
동아닷컴 온라인뉴스팀 / 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기
