‘매일 먹으면 좋은 음식’…”구하기 쉬워, 일단 먹고 보자”

‘매일 먹으면 좋은 음식’

‘매일 먹으면 좋은 음식’ 6가지가 공개됐다. 벌써부터 6가지 음식에 대한 관심이 뜨겁다.

미국의 뉴스 전문 채널 폭스는 최근 ‘좋은 음식, 나쁜 음식(Eat This, Not That)’ 시리즈의 작가 데이비드 징크젠코가 내놓은 의견과 영양소에 대한 각종 연구를 바탕으로 ‘매일 먹으면 좋은 음식’ 6가지를 선정했다.

보도에 따르면 각종 베리류, 호두, 요거트, 토마토, 시금치, 당근 등이 매일 섭취할 경우 인체의 항산화작용을 도와 건강에 도움을 준다.

‘매일 먹으면 좋은 음식’을 본 누리꾼들은 “매일 먹으면 좋은 음식, 매끼 먹을 수 있는 음식이다”, “매일 먹으면 좋은 음식, 오늘부터 바로 실시” 등의 반응을 보였다.

동아닷컴 온라인뉴스팀 / 기사제보 star@donga.com