김지호 31kg 감량 비법 공개, “배 고플때는…”

김지호 31kg 감량 비법 공개

김지호가 31kg 감량 성공 비법을 밝혔다.

지난 10일 방송된 KBS2 ‘비타민’은 ‘개그콘서트’에서 뚱뚱한 캐릭터로 사랑받고 있는 개그맨 오지호 김준현 유민상 김수영의 어린시절 사진을 최초 공개됐다. 이날 공개된 이들의 어린시절 사진은 모두의 예상을 깨고 반전 있는 모습으로 눈길을 끌었다.

특히 최근 31kg 감량에 성공해 멋진 복근으로 화제를 모은 김지호의 다이어트 전후 사진은 모두를 깜짝 놀라게 했다.

그는 “헬스클럽에서 100일 동안 운동했고 철저한 식이요법도 병행했다”라고 다이어트 비결을 밝혔다.

또한 “6개월 전 건강검진 결과가 안 좋아서 다이어트를 결심하게 됐다. 유산소운동을 하고 닭가슴살, 두부로 식단조절을 하면서 간식으로는 검은 콩을 튀겨 먹고 있다”며 다이어트 생활을 고백했다.

이어 김지호는 다이어트 전후 사진을 공개하며 “배고픈 것을 잊기 위해 틈틈이 검은콩을 간식으로 먹는다”라고 31kg 감량 비법을 공개했다.

한편 이날 비타민에서는 다이어트 신 기술 열전이란 주제를 통해 최근 유행하는 삼투압 지방 융해, 심부열 고주파, 냉동지방 파괴술 등을 소개해 관심을 모았다.

사진출처│KBS 방송 캡쳐
동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com